회복주! > 달리기일지

어제 퇴근후 부서에서 주관하여 단체로
축구 시합및 회식이 있었다.
마라톤을 한후 거의 축구는 하지 않았다.
축구화를 갖고가면 시합에 뛸것 같아
등산화를 신고 갔는데.....
나같은 생각을 한 동료들의 많다.

새로운 곳에서 처음으로 같이 운동 하는것이라
무조건 뒤로 빠질수 없어 할수없이 시합에 참가
하였는데....

아침에 일어나니 몸이 영아니다.
다리도 아프고 온몸이 망치로 얻어
터진것 같이 아프다.

호안도로에서 회복을 위해 가볍게
5km 런닝및 스트레칭후 마무리.....

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