한주마무리!
작성일 25-05-31 06:35
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작성자황의석 조회 460회 댓글 0건본문
5월31일 훈련일지
스트레칭20분
신방 16km
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
어제 명동서 회포를 마친후, 5시30분에 천안을 도착해 바로 쓰러졌습니다
일어나보니 11시35분 조금누워있다가...
새벽4시경에 집을 나서봅니다
아침날씨가춥네요 잠바하나걸치고...
천안천 예전에 나이키러닝앱은 17km인데 가민으로 16km라니 거참...
천호지(단국대호수)까지 밀었으면 20km를 채웠겠으나 소화가 잘안되서 그냥 천안천 반환점에서 유턴해
굴다리로 마무리지었습니다
천안은 아침공기가 매우 상쾌하네요
일지를 마칩니다 명동 참 맘에드는 도시였어요 ㅎㅎㅎ
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