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달리기일지

달리기일지 목록
번호 제목 글쓴이 조회 추천 날짜
3591
대회 스피드에 적응하기 댓글+ 1개
김창희 2590 0 11-01
3590
목동 운동장(조깅+1,000m 스퍼트) 댓글+ 2개
고이섭 3272 0 11-01
3589
조깅주~ 댓글+ 1개
오석환 2712 0 10-31
3588
점심달리기(H-189) 댓글+ 2개
노영기 2635 0 10-31
3587
목동 운동장(15,000m 지속주) 댓글+ 4개
고이섭 2866 0 10-31
3586
스피드 적응 훈련 댓글+ 2개
김창희 2584 0 10-31
3585
식이요법을 마치고 댓글+ 4개
김창희 2757 0 10-30
3584
아침달리기(H-188) 댓글+ 2개
노영기 2658 0 10-30
3583
목동 운동장(조깅6km 코너주150m/250m*5 대회주:2km) 댓글+ 3개
고이섭 2830 0 10-30
3582
달리기는 싫고 댓글+ 2개
멀티 2658 0 10-30
3581
식이요법 3일차(탄수화물고갈주) 댓글+ 4개
김창희 2602 0 10-29
3580
아침달리기(H-187) 댓글+ 3개
노영기 2887 0 10-29
3579
목동 운동장(조깅+ 인터벌 800m*3) 댓글+ 4개
고이섭 2984 0 10-29
3578
식이요법 2일차 댓글+ 4개
김창희 2525 0 10-28
3577
아침달리기(H-186) 댓글+ 1개
노영기 2556 0 10-28
3576
저녁달리기(H-185) 댓글+ 1개
노영기 2569 0 10-27
3575
중앙 대비 마지막주 훈련계획(식이요법 1일차) 댓글+ 2개
김창희 2714 0 10-27
3574
춘천 마라톤 댓글+ 2개
고이섭 2843 0 10-27
3573
이제~~끄 ~~읕 댓글+ 5개
오석환 2592 0 10-26
3572
조선춘천(H-184-16) 댓글+ 2개
노영기 2535 0 10-26
3571
20KM 천천히 달리기 댓글+ 1개
김창희 2591 0 10-26
3570
아침달리기(H-183) 댓글+ 1개
노영기 2499 0 10-25
3569
컨디션 조정 훈련 댓글+ 2개
김창희 2606 0 10-24
3568
컨디션 테스트 댓글+ 3개
멀티 2644 0 10-24
3567
마무리 점검주 댓글+ 4개
오석환 2626 0 10-24
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