아~ 둔탁한 다리여... ! 20km LSd
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 8회 작성일 26-02-16 18:11본문
2윌16일 훈련일지
스트레칭20분
신방공원 20km
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
아~ 경북 문경세제 부터시작해서 예천 회룡포 구미 지산샛강공원 까지 경북한바퀴를 돌고왔습니다
여행하면서 얼마나 먹어댔는지 ... 허벅지에 살이 무진장 올랐습니다 ㅎㅎ
후~ 16km쯤 아~ 이다리론 도저히 못뛰겠다했는데... 조금만 힘을내보자히고 간신히 20km 를 달렸습니다
아~ 지금 마라톤 상황이 어떻게 되는지 모르겠지만... 주로복귀가 올해는 힘들어보입니다
어쨋든 다들 설명절 잘보내시길바라며, 전 내일도 한번더 달려봐야겠습니다
일지를 마칩니다~ 그나저나 강서구기 서울에서 잘사는 동네입니까? 아난 그동네가 참마음에들어~^^
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