백수남 일지...
작성일 10-03-18 10:14
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작성자김순옥 조회 2,232회 댓글 3건본문
날자 : 3월 17일 수요일
참가 회원 : 홍석배 유정규 조승환 문종훈 황영숙 신수예 김순옥
훈련내용 : stretching후 2km뛰고
중간 stretching한후 다시 2km 가볍게...
마무리 stretching 꼼꼼히 한후 훈련마침
궂은 날씨에도 남산까지 올라오셔서
춥고 미끄럽고 또~진눈깨비가 얼굴을 마구 때리는데도
열심히 훈련에 임해주신 우리 백수남 식구들...수고 많이 하셨어요
뒷 풀이로 보쌈과 막걸리....싱싱한 굴과 파전. 정말 맛있었읍니다
참가 회원 : 홍석배 유정규 조승환 문종훈 황영숙 신수예 김순옥
훈련내용 : stretching후 2km뛰고
중간 stretching한후 다시 2km 가볍게...
마무리 stretching 꼼꼼히 한후 훈련마침
궂은 날씨에도 남산까지 올라오셔서
춥고 미끄럽고 또~진눈깨비가 얼굴을 마구 때리는데도
열심히 훈련에 임해주신 우리 백수남 식구들...수고 많이 하셨어요
뒷 풀이로 보쌈과 막걸리....싱싱한 굴과 파전. 정말 맛있었읍니다
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댓글목록
이재복님의 댓글
이재복 작성일
동아대비 마무리점검( 홍석배 훈련이사) 식솔들
가벼운 훈련으로 컨디션점검
질펀한 출정식 에 화기애애한
백수남 식구들 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
동아에서 최상의 기록으로
보상 받으시길
백수남 힘!
멀티님의 댓글
멀티 작성일
그런 날씨에 감기라도 걸리면 어쩔려고
참^^대단들 하시네요..
궂은 날씨에 고생들 하셨습니다.
백수남!! 힘
정미영님의 댓글
정미영 작성일
제가 요즈음, 몇일동안 운동안하고 안정감없이,
여기저기 다니면서, 바쁜척하네요.^&^
궂은 날씨에도 백수남맥을 이어주셔서 감동입니다.
이번 동마 선전으로, 제몫까지 시원하게
기록경신하시길 기원합니다.
전, 이제 슬금슬금 실실 뛰어야 될까봐요! ㅎㅎ...
김순옥선배님! 힘!