지난 화요일...
작성일 09-12-31 01:23
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작성자김순옥 조회 2,315회 댓글 1건본문
지난 화요일....
감기 기운에 지끈지끈 머리가 아프고 콧물이 줄줄~~~
감기 치료차 잠실보조경기장으로...
스트레칭후 8레인에서부터 4바퀴씩 돌면서
레인을 바꿀때마다 서서히 스피드를 높이고
1레인에선 숨이 꼴깍 넘어가도록 달리고...
마무린 역으로 천천히 2바퀴 돌고
스트레칭으로 훈련 마무리.....
집으로 돌아와 컴작업을 하는데
아뿔사 ~내가 제일 좋아하는 점퍼를 운동장에 그만~
늦은밤 멀티님께 메세지로 점퍼 부탁하고....
감기 기운에 지끈지끈 머리가 아프고 콧물이 줄줄~~~
감기 치료차 잠실보조경기장으로...
스트레칭후 8레인에서부터 4바퀴씩 돌면서
레인을 바꿀때마다 서서히 스피드를 높이고
1레인에선 숨이 꼴깍 넘어가도록 달리고...
마무린 역으로 천천히 2바퀴 돌고
스트레칭으로 훈련 마무리.....
집으로 돌아와 컴작업을 하는데
아뿔사 ~내가 제일 좋아하는 점퍼를 운동장에 그만~
늦은밤 멀티님께 메세지로 점퍼 부탁하고....
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
12시30분 몇초
잠결에 다른때같으면 문자오는 소리 무시했을텐데... 웬지!!!! ㅎㅎㅎ
그바람에 까만밤 하얀케 보냈습니당^^
신년달리기에 못갈려구 했드만.. 누님 점퍼땜에 달리기만 하고
와야할것 같네요...
아마 외간 남자가 손수 손세탁한옷 처음 입어보실껄요? ㅎㅎ
그것도 연하남이^^^^
여행 잘 다녀오시구요...낼 신년달기기 에서 뵙겠습니다.