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달리기일지

"뭐가 다른걸까?" 10km + 계단운동~

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작성자 황의석 댓글 0건 조회 109회 작성일 24-05-14 02:47

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5월14일 훈련일지

스트레칭20분

신방10km

스트레칭20분

근력운동: 윗몸일으키기100회/레그레이즈50회


식단

아침: 삶은계란2개+우유+사과1개

점심:

저녁: 바나나2개+우유+오렌지

체중:


운동을 마치고 일지를 작성중입니다 


아어제 안적은게있는데 ㅋ 시흥에서 처음으로 음주단속을 해봤네요


처음에 어떻게 하는지몰라서 걱정했었는데... 그냥 후하고 바람만불면되더군요 신기했어요+_+


아~ 그나저나 이중국놈들 게임은 잘만든거같은데 어떻게 시뮬시간포함 활력다소모하는데 2시간이걸립니까?


내가 백수아니...취준생시절에야 이정도는되야 게임할만하다했지만... 지금은 엄연히 직장인인데... 2시간이면 

너무과한거 아니냐고!!!  너무한거 아니냐고~!!!


저번에 슬램덩크 모바일 고대협(=고급윤대협)계정도 날려먹더니만... 그리고 캡틴츠바사 왜한국선수는안나와...


암튼 좋은운영부탁바래요^^♡♡


후 오늘할얘기는 벌거아닌데... 아... 뭐가다른걸까요?


물론 30대가 아버지 따라다니면서 마라톤대회장가고 밥먹고 하는거 참 부끄러운일인데...


이게 제입장에서는참... 20살때부터 그놈의 요도협착때문에 우울증 심하게와서  거의 부모님하고 일절대화도 안하고 게임에 틀여박혀 눈물의 나날들만보냈는데요


엄마왈: 의석아...나와서 밥좀같이먹자 tv좀보자...엄마랑얘기좀...

의석: 아우 싫다구요... 다짜증나(폭력적...ㅠ)


늘방안에 틀혀박혀서 세상한탄만하고살았습니다ㅠ 22살~29살 ㅠ


이정도면 진짜 부모님 얼마살날도 안남는데 같이보내는게 맡는게 아닐까요?


그리고 만약 우리아버지가 마라톤하셨으면 자식하고 같이다니는건 맡는건고...마라톤안하고 응원오는건 잘못되는건가 그걸 누구 기준으로 판단하는데. 망할 xx들아~


아...ㅋ 꼭 그리고 결혼을해야되나 하는가도 생각합니다 물론 국가를 위해서라도 2세양성은 필요하긴한데...


요즘같이 물가도비싼시절 애는무슨! ,,, 나먹고살기도 힘들어 죽겠는데...


그냥 무조건 돈없는건 죄인가 하는 생각이 드는 하루였네요 


저번주에 아예시가 잘못됬지만 석배형님도 잘생기신얼굴이신데... 서울살면서 정말 싱글라이프 제대로 즐기시지않습니까?


아~ 이거 로또라도 당첨되서 서울살아야 이런얘기가 없어지나? 모르겠습니다


아~ 요즘 제가 일본전국시대에 좀 관심이많은데... 예전일이라몰겠는데 그무장중에 에치고의용인가 뭔가 두건쓰고 다니는 인간하나 있잖쑤까? 이름이뭐였지?


뭐지? 여자를멀리했다고 하던데 출가?이게 뭔뜻이지?


암튼 유명한영웅이던데, 그냥 이렇게 생각해주시면 좋겠습니다


황장군 영웅하나 만들어주십쇼!! ㅎㅎ 아주 이마라톤세계에서 그냥 최고자리~ㅎ 


일지를 마칩니다 그나저나 저 캡츠 디자인 백인 캐릭터들은 작가가 대체 어디서 따온걸까요? 어떻게 저렇게 귀여울수가있지? 근데 실제 백인들이 저리귀엽게생긴사람 없지않나요? ㅋ 아 피에르 갖구십다... ㅋ

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