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달리기일지

달리기일지 목록
번호 제목 글쓴이 조회 추천 날짜
3591
대회 스피드에 적응하기 댓글+ 1개
김창희 2588 0 11-01
3590
목동 운동장(조깅+1,000m 스퍼트) 댓글+ 2개
고이섭 3270 0 11-01
3589
조깅주~ 댓글+ 1개
오석환 2710 0 10-31
3588
점심달리기(H-189) 댓글+ 2개
노영기 2633 0 10-31
3587
목동 운동장(15,000m 지속주) 댓글+ 4개
고이섭 2864 0 10-31
3586
스피드 적응 훈련 댓글+ 2개
김창희 2582 0 10-31
3585
식이요법을 마치고 댓글+ 4개
김창희 2755 0 10-30
3584
아침달리기(H-188) 댓글+ 2개
노영기 2657 0 10-30
3583
목동 운동장(조깅6km 코너주150m/250m*5 대회주:2km) 댓글+ 3개
고이섭 2828 0 10-30
3582
달리기는 싫고 댓글+ 2개
멀티 2655 0 10-30
3581
식이요법 3일차(탄수화물고갈주) 댓글+ 4개
김창희 2601 0 10-29
3580
아침달리기(H-187) 댓글+ 3개
노영기 2885 0 10-29
3579
목동 운동장(조깅+ 인터벌 800m*3) 댓글+ 4개
고이섭 2983 0 10-29
3578
식이요법 2일차 댓글+ 4개
김창희 2523 0 10-28
3577
아침달리기(H-186) 댓글+ 1개
노영기 2554 0 10-28
3576
저녁달리기(H-185) 댓글+ 1개
노영기 2567 0 10-27
3575
중앙 대비 마지막주 훈련계획(식이요법 1일차) 댓글+ 2개
김창희 2712 0 10-27
3574
춘천 마라톤 댓글+ 2개
고이섭 2841 0 10-27
3573
이제~~끄 ~~읕 댓글+ 5개
오석환 2590 0 10-26
3572
조선춘천(H-184-16) 댓글+ 2개
노영기 2533 0 10-26
3571
20KM 천천히 달리기 댓글+ 1개
김창희 2589 0 10-26
3570
아침달리기(H-183) 댓글+ 1개
노영기 2497 0 10-25
3569
컨디션 조정 훈련 댓글+ 2개
김창희 2604 0 10-24
3568
컨디션 테스트 댓글+ 3개
멀티 2641 0 10-24
3567
마무리 점검주 댓글+ 4개
오석환 2623 0 10-24
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