좋아서 달리는 것일까?
작성일 11-02-23 05:25
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작성자김만호 조회 2,172회 댓글 0건본문
어중간한 나이에 마라톤에 빠져서 즐긴다고 말할 수 있을까?
오늘의 즐기기,헬스장에서 5km씩 두번 연속달리기.
1)12~16(1km) 가속으로 22:40" 2)16으로 (5km) 지속 19:32".
다음주 부터는 밖으로 나가야겠다.
오늘의 즐기기,헬스장에서 5km씩 두번 연속달리기.
1)12~16(1km) 가속으로 22:40" 2)16으로 (5km) 지속 19:32".
다음주 부터는 밖으로 나가야겠다.
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