3000개...10km회복주! > 달리기일지 new~

2월27일 훈련일지
스트레칭20분
신방10km 52분
스트레칭20분

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

3000개...정확히 말하자면 3000박스.... 이번주 12kg이나가는 박스를 3000개를 뽑아서 출하시켰습니다

뭐 그냥 아령운동했다고 보면되는데 와,.. 월~목9시 연장근무에 평택에서 운전해서 오는시간 1여시간...

새벽5시운동... 아무리 제몸이 철인이라지만 하루수면3시간에 저도 잘못하다간 황천길 가는거 아닌가 생각했습니다

오늘 겨우 연휴3일이났지만 잠을세상에나 새벽4시에일어나서 운동하고 지금까지 낮2시까지 자도 잠이쏟아지네요

젊을때 고생은 사서도 한다는말이있지만... 이런 수명을 깍아먹는행동이 의미가있는일인지 알다가도모를일입니다

울아버지는 마라톤도 뛰면서 뭐 그렇게힘드느냐하시는데... 하긴뭐 군함도란영화를 보면 제가하는일은 일에도 끼지못할이지만말이죠

접때넘어진 흉골부상은 많이 가라앉혔고... 이제 날씨도 제법풀렸습니다

계획했던 3월 450km 사실... 300km도 뛰면 다행이지싶을카한데...

요3일연휴원없이 마시고 먹고...3월2일 되는순간 7차다이어트를 시작하려합니다

전쟁에나가려는사람이 총알도 없이 나갈수야있나요? 현재제가 대회나가서 밀수있는 320페이스 15km정도인데...

이번3월 최대한 연습에 박차를 가해볼생각입니다

일지를 마칩니다 슬슬 재밌어지기시작하는군요 ㅎㅎ

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