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100회마라톤클럽은 국내외 마라톤대회에서 100회이상 완주하는것을 목표로합니다

달리기일지

달리기일지 목록
번호	제목	글쓴이	조회	날짜
1285	사타구니의 눈물! 10km 지속주	황의석	1057	09-11
1284	하체부실 8km 지속주	황의석	884	09-11
1283	마라토너~~~ 체력훈련(계단운동4set)	황의석	924	09-13
1282	잠이안와요 체력훈련(서킷트레이닝3set)	황의석	848	09-14
1281	하루를 또 못참고....10km 조깅	황의석	926	09-15
1280	공주정복 하루전! 모든힘을 쏟아부어서라도... 10km 가속주	황의석	905	09-16
1279	굿바이~! 동아마라톤 내년을 기약하며...[사진주의 깜놀 왠 돼지족발이?...] 댓글+ 1개	황의석	1384	09-17
1278	생활습관개선! 10km 회복주	황의석	868	09-19
1277	10km 아픈 회복주	황의석	847	09-19
1276	파리바게트백석점과의 계약~! 10km 가속주	황의석	972	09-20
1275	기싸움! 10km 가속주	황의석	947	09-21
1274	17km 즐거운회복주!	황의석	905	09-22
1273	인천1부! 맥아더장군님과의 첫만남! 짜장면만 먹다온 4번째 광역시~~ 인천송도국제마라톤!!	황의석	1364	09-24
1272	노숙인과의 숙명! 10km회복주	황의석	879	09-27
1271	인천송도국제마라톤 2부	황의석	1156	09-24
1270	인천송도국제마라톤3부~	황의석	1430	09-24
1269	4개 광역시 중간평가~ 10km 회복주/체력훈련(계단운동3set)	황의석	988	09-27
1268	짧지만 강렬하게!! 내리막인터발+17km회복주^^ 인천 연대별 입상 성공!!! 넘기뻐 ㅠ	황의석	889	09-29
1267	즐거운추석보내세요~ 즐거운 9월 마지막회복주 32km	황의석	996	09-30
1266	연휴 초반부터 위염증세ㅠ 5km 조깅	황의석	933	10-02
1265	추석은 행복해 10km 조깅	황의석	891	10-03
1264	10km는 단축되는데 풀코스가 단축이안되네 10km 지속주	황의석	967	10-04
1263	새로운목표! 10km 지속주	황의석	1385	10-05
1262	새벽조깅 10km 뜀걸음?	황의석	961	10-06
1261	lsd실패 허벅지통증 유발 ㅠ새벽조깅 15km	황의석	903	10-07

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