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달리기일지

일요일!!!

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작성자 김동욱 댓글 0건 조회 849회 작성일 05-08-21 12:17

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2근 2일째!

대회 시간에 맞추어 호안도로에서 훈련실시!
날씨가 많이 선선해진 느낌이다.
뛸때 불어오는 바람의 느낌의 너무 조타!!!

km:3분 58초!
km:3분 51초!
km:3분 48초!
km:3분 45초!
km:3분 43초! 19분05초!
km:3분 57초!
km:3분 48초!
km:3분 38초!
km:3분 35초!
km:3분 27초! 18분25초!

*명일부터 회사 휘트니 센타가 그동안
리모델링을 끝내고 오픈한다.
명일부터는 휘트니 센타에서 그동안 못한
근력훈련을 함께 할계획이다.
힘!!!!!!!!!!
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