건강한 모습으로 뵐께요!!! > 달리기일지 new~

2근 5일째!

옥곡 장날이라 훈련 빨리 끝내고 아내와
장에 가기위해 센타로 쉐앵!

하체훈련및 복근훈련후
하지않던 트레드밀에서 런닝!
14km로 1시간!

요즘 산낙지가 너무 비싸서리 산낙지는 한마리도
보이지 않고 전어가 많이 나왔다.
이번주 일요일 대회에 갔다와서리 같이 참가한
회원님들과 전어에 쇠주한잔 하여야겠다.

김치를 담근다고 배추,양파,문어,재첩국을 사고
마지막으로 아내와 애들의 좋아하는 도넛츠를
사는데 아줌마가 없네?
아저씨한테 아줌마 어디 갔냐고 물으니
아나고 사러 갔단다.
ㅎㅎㅎ 오늘 장마치면 내일은 쉬는날이라
아줌마가 오늘밤 아저씨 아나고 드시게 하고서리...^^

오면서 아저씨게 인사를 하였다.
아저씨!
다음장에 건강한 모습으로 뵐께요!!!

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