주춤주춤 갑작스런 팔부상! 3일간 잠정적휴식에 들어갑니다...
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 971회 작성일 18-07-05 14:40본문
7월5일 훈련일지
사건의 전말
어제 7시경 트레드밀을 14페이스로 달리고 샤워를했음
다음날 일어나니 왼쪽 어깨가 들기힘들정도로 통증심각
아... 역시 난유리몸...
78kg에서 10km 41분을 뛴다는게 쉬운일이아니네요
지금 팔이 들수없을정도로 아프고요
당분간3일간 휴식을 취할예정입니다
발톱도 그렇고 도저히 지금 뛸수가 없는 상황이네요
아무쪼록 무사히 회복후 일지방에 복귀하겠습니다
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