목동 운동장
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작성자 고이섭 댓글 0건 조회 789회 작성일 09-02-27 11:32본문
일시:2009년02월27일 05시00~
컨디션: 보통
체중 :50kg
거리:15km (조깅5km 대회주 10km )
조깅을 마칠때 까지 제법쌀쌀하던 날씨가
대회주로 들어가는것과 동시에
땀이 나면서 그야말로 달리기에 적당한 날씨로 바뀌는게....
사람이란 이렇게 생각이 변화 무쌍 하단걸 말해 주는게 아닌지?
1레인 랩이 계속 되면서 조금씩
빨라지는 리듬에 적응 하느라 숨이차오르는 감각도 둔해지고
마지막 한바퀴 돌때는 짜릿한 쾌감 마져 느낄수 있음은
훈련을 바람직하게 끝냈다는 증거가 되지 않을까?
끝내고 기록을 체크하는 회원에게 물어보니 1레인 25회 40'47" ......
신새벽 ...약간의 조깅과 동시에 질주를 해서
부상이나 당하지 않을까 걱정을 했는데 아무 일이 없으니
감사 할뿐이다
혼자서는 도저히 할수 없는 훈련을 동료들과
거친 숨소리 교환하면 달릴수 있는 것은
내게 큰 행운이 아닐수 없다
일요일 광주대회도 부담없는 마라톤여행,
좋은사람들과 장거리 훈련한다고 생각하고
즐겁게 마칠수 있었으면 좋겟다
컨디션: 보통
체중 :50kg
거리:15km (조깅5km 대회주 10km )
조깅을 마칠때 까지 제법쌀쌀하던 날씨가
대회주로 들어가는것과 동시에
땀이 나면서 그야말로 달리기에 적당한 날씨로 바뀌는게....
사람이란 이렇게 생각이 변화 무쌍 하단걸 말해 주는게 아닌지?
1레인 랩이 계속 되면서 조금씩
빨라지는 리듬에 적응 하느라 숨이차오르는 감각도 둔해지고
마지막 한바퀴 돌때는 짜릿한 쾌감 마져 느낄수 있음은
훈련을 바람직하게 끝냈다는 증거가 되지 않을까?
끝내고 기록을 체크하는 회원에게 물어보니 1레인 25회 40'47" ......
신새벽 ...약간의 조깅과 동시에 질주를 해서
부상이나 당하지 않을까 걱정을 했는데 아무 일이 없으니
감사 할뿐이다
혼자서는 도저히 할수 없는 훈련을 동료들과
거친 숨소리 교환하면 달릴수 있는 것은
내게 큰 행운이 아닐수 없다
일요일 광주대회도 부담없는 마라톤여행,
좋은사람들과 장거리 훈련한다고 생각하고
즐겁게 마칠수 있었으면 좋겟다
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