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달리기일지

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작성자 이상남 댓글 0건 조회 751회 작성일 08-12-04 03:18

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12/4 (목) 지속주 11:20~

거리 : 15k
기록 : 1:05‘54

5k : 23:39 (12-13/h)
5k : 21:50 (13.5-14/h)
5k : 20:24 (14.5-15/h)

아침부터 비가 내린다.
월동을 재촉하는 비인가 보다.

이 비가 그치면 차가운 기온을 몰고 와 한바탕의 한파가
휘몰아칠 것을 생각하니 일견 저승사자 같은 검은 하늘과
청승맞게 소리 없이 뿌려대는 비가 별로 달갑지가 않다.

저녁 무렵에는 클럽의 회원들과 운동장에 모여 훈련을
하는 날인데, 어차피 쉬 개이지도 않을성싶고 그친다 해도
노면이 질퍽거릴것이 분명할 테니 런닝머신으로 훈련을
대체한다.

과연 운동을 마치고나니 폭풍전야임을 일깨우기라도 하듯
싸늘한 바람과 시커멓게 드리운 먹구름을 보니 금새라도
일진광풍으로 폭풍설한을 몰아올 듯한 기세로다.
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