[수행] 다시 초심으로 돌아가자. > 달리기일지

훈련거리 : 10km
훈련시간 : 48:30초
훈련방법 : 조깅
몸무게 : 72.80kg
날씨 : 비


몸상태가 좋지 않아서 몇일 푹쉬고 났더니
몸은 많이 회복된것 같고 중앙대회가 몇일
앞으로 다가 와서 서서히 달릴수 있는 몸
상태를 만들기 위해서 훈련을 나섰다.

처음 달리면서 몸의 느낌을 체크해 보았다.
몇일 쉬었다고 확연히 표가 난다. 달리기는
긴 인내을 요구하고 꾸준히 해야하는 운동임
에 틀림이 없다.

항상 마음은 하루에도 수십번씩 계획을 세우는데
실행하는 것은 몇개가 되질 않는다. 반성해야지.
좀더 자신에게 냉정해져야 겠다. 그리고 다시
초심으로 돌아가서 열심히 해야겠다.

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