염불보다 젯밥.. > 달리기일지 new~

6/6 현충일 이른아침 인데도 해가 중천에 떠있는걸 보면

인내심이 부족한 나는 완주하는 자체가 무리일듯.

오늘같이 더운 날씨에도 풀을 뜯으려고 오신 을 회원님들이 꽤 많으시다.

어제도 뜯고오신 **복형님은 현장접수까지....(정말 존경스럽다.)

경정장 외측 주로는 그늘 이라서 달릴만 하고,내측 주로는 바람이

살랑~살랑 불어서 여름 대회치고는 그럭 저럭 괞찮은 편이다.

중간에서 여유부리고 있는데,,풀,하프 동시출발...

옴짝 달싹 못하고 물 흘러가듯이 앞사람 가는 데로 갈수밖에,,

1KM남짓 지나자 자동으로 주로가 확보된다.

사실 오늘 목표는 없다..다만 달릴수 있을때까지만 달리면 된다.

첫 5KM랩이 21분40초나온다...이후 매KM에 4분25초..

8KM가 눈앞인데 발바닥에 모래가 들어간 느낌에 속도를 줄여서

신발을 벗고 털어봐도...조금 더 가서는 양말까지 벗고서 털어봐도..

결국은 발바닥에 물집이 잡힌것이다.

꾸역꾸역 한바퀴 돌고 조금 쉬었다가, 다시 가는데 도저히 않되겠다

물집 키워서 고생 할바에는 아쉬워도 여기서 접어야겠다.(49분40초)

대충 옷 갈아입고 모임 장소로 쌔~앵하게 이동하여, 시원한 계곡물에

발 담궈가면서 보양식으로 즐겁게 시간을 보냄.

(헬스클럽 모임 특성은 늦으면 없다..국물외엔 아무것도 없다.해서

마져 뛰지않고 서둘러서 모임 장소로 간 것임.)

먼저오신 8명중에 6명이 멍 전골 15근을 순식간에 뚝딱(2명은 오리백숙)..

먹었으니 소화 시키자면서 들 자연스럽게 판이 벌어진다.

이리빼고 저리 빼다가 결국 한자리 차지하고서...

첫 판부터 연속 상한가 두번 때리고(규정이 상한가 치면 계속 올라간다.)

따고 배짱인데...초반부터 슬쩍 나오기도 뭐해서,, 계속 자리보전 하다가

눈치껏 조금 챙겨놓고? 선수교체..이후 망중한을 즐기면서 휴식.

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