45일차 > 달리기일지 new~

일시:2008년02월14일 04시30분
장소: 한강 (여의도~잠실~여의도)
컨디션: 보통
체중: 50.6kg
거리:30km 누적거리:1,107.780km
기록:02:34'49"
5km/28'02"
5km/26'45"
5km/25'01"
5km/24'28"
5km/25'12"
5km/25'18"

세월아! 네월아 ! 유유자적 시간에 구애 받지 말고 느긋하게
달리자 라고 생각하고 오늘은 좀 여유를 가져지고 .......
그러나 너무 여유를 가진 탓인가?
아니면 대책없이 많은 량을 달리고자 욕심을 부린 탓일까?

언젠가 평일에 한번 쯤은 30km 이상 달려 보리라
굳게 맘 먹었는데 오늘 아무 생각 없이 해 치웠다
결국은 맘에 품고 있으면 언젠가는 이룰 수 있고 또 해낼 수
있다는 것, 경험을 통해서 증명 했다.

혹 자는 말 한다 많이 달리는 것만이 능사는 아니다.
그리고 또 말한다 나와 같은 훈련량 이면 기록은 2시간 30분대에
들어 왔어야 햇다고...
맞는 말이다, 그러나 나는 능력떨어지기 때문에 조금이라도
훈련에 집중해야 지금의 기록이 라도 유지 하게 된다고 생각 한다.

어느 책에서 읽은 기억이 난다
잘 달리려면 많이 달려 보아야 한다.....
그것이 정확한 답이 아닐 수 는 있다 그러나 나는 그말을 믿는다.

연속 달리기 171일 넘어섰다
어떠한 일이 있어도 200일 은 성공 하고 싶다
그리고 해낼 것이다....
그뒤는 그뒤에 결정 할 일이고.

오늘도 부상 없이건강하게 달리기로 하루를
시작 한것에 대해 무한 감사를 한다.

내일: 운동장 20km 이상

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