당신은 죽어! > 달리기일지

오랜만에 편한 잠을 잤다.
어젯밤 요즘 팔팔한 아내하고의 힘든 거시기가 될줄
알았는데 새벽에 운동을 같이 가자고 하는데
아내는 못가겠다고 한다....ㅎㅎㅎ
그래도 아직까지는 도마가..ㅋㅋㅋ

센타에서 하체훈련및 스트레칭후
호안도로 go!

2.5km(백운대 언덕): 9분32초
2.5km(호안도로 평지):8분31초
3.0km(호안도로 평지):10분34초

내림주및스트레칭: 20여분 마무리...
새벽이라 날씨가 선선해선지 스피드가 있었슴.

센타에서 샤워하고 집으로 돌아오니 애들은 학교에 등교하고...
아내가 차려준 아침식사를 하면서 같이 먹자고 하니
아내가 하는말
" 당신 먹는거 나두 똑같이 먹으면 당신은 죽어! "

*아침식사후 옥곡 오일장에서 문어,도넛츠,당근,연근등등
구입하고 진상에 있는 친하게 지내시는 형님네집에 회사
아트홀에서 하는 뮤지컬 공연티켓 드리러 갔는데...
형수님께서 도마 준다고
장어탕에 무공해 부추,집근처 야산에서 키우는 장뇌산삼
10뿌리 주신다.
감솨 합니다...^^

*오늘부터 2근(15시-23시)근무!

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