회복주..
작성일 08-11-11 08:27
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작성자임규섭 조회 2,275회 댓글 2건본문
11/10 헬스클럽에서 19:25~20:50.
그동안 안 쓰던 근육쪽이 약간 묵직하여
가볍게(50분간 10KM) 풀어주고 보강운동으로 마무리.
마라톤 입문할때 의 마음가짐 으로 다시 시작이다!.
!!!힘!!!
그동안 안 쓰던 근육쪽이 약간 묵직하여
가볍게(50분간 10KM) 풀어주고 보강운동으로 마무리.
마라톤 입문할때 의 마음가짐 으로 다시 시작이다!.
!!!힘!!!
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댓글목록
고이섭님의 댓글
고이섭 작성일
초심을 잃지 않는 다는것
정말 중요하고 어려운 일이지요
부디 흔들리지 않으시길 ......
그리고 땀으로 범벅이되는 겨울이 되시기 바랍니다
심용섭님의 댓글
심용섭 작성일
100회 완주후에 다시초심?
100회 완주 늦게나마 축하해요
정말 대단한 임규섭님 앞으로도
열정적인 달리기모습으로 만나길 기원합니다.