아침달리기(H-71)
작성일 08-04-19 10:22
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작성자노영기 조회 2,320회 댓글 2건본문
- 04/19(토) 사능천변 17분 49초 (07:00 - 07:17:49)
- 3.4km / 5'14"/km / 11.45km/h / 뉴밸런스 M825SB
대학 동기들과 야유회를 북한산으로 가기로 한 날이다.
출발전 천변에서 편안하게 간단히 한 바퀴를 돌고 이동
하였다. 아침부터 덥게 느껴지는 기온이었다.
- 1.7㎞: 09'05"
- 1.7㎞: 08'44"
조그만 창고에 기르는 하얀 개가 오늘도 여전히 짖는다.
다행히 끈으로 묶어 놓아서 달려들지 않아 안심이었다.
천변 주위는 온통 연초록을 피워대는 잎사귀들이 잔치를
벌이고 있었다.
내일 음성대회 부담없이 편안하게 펀런하자.
아---싸!!!
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댓글목록
김창희님의 댓글
김창희 작성일
형의 일지를 보고 있으면
진짜 가정적인 것 같다는 생각이 들어요.
음성대회 화이팅입니다. 힘!!
박유환님의 댓글
박유환 작성일
지난주는 천마산,
이번주는 북한산,
항시 여유있는 영기씨 지난주 일지에
개짖는소리를 영기씨는 반기는걸로 듣고
나는 시끄러운 소리로 들었으니 얼마나 영기씨 얼마나 여유로운가!!!!!
멋진 영기씨 힘힘힘......