아침달리기(H-69) > 달리기일지

- 04/17(목) 일산 호수공원 24분 52초 (08:00 - 08:24:52)
- 4.7km / 5'17"/km / 11.34km/h / 나이키 줌141카타나

초록의 색으로 갈아입는 것이 확연히 보이는 자연이다.
쾌청한 아침이라 산이 가깝게 다가와 보인다.

봄을 맞아 주로옆 화단에 옮겨심은 꽃들과 지는 벚꽃등이
미풍에 활기차다. 아침 기온이 14℃ 뛰기에는 부담없는
아주 좋은 계절이다.

- 4.7㎞ : 24'52"

몸과 다리가 많이 무거웠다. 아침을 먹은지 얼마 안돼서
속도 부담스러웄다. 간단히 한 바퀴를 뛰고 하루를
시작하여 본다.

아---싸!!!

추천0