가볍게 조깅~
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작성자 오석환 댓글 0건 조회 2,072회 작성일 08-01-26 02:58본문
2008년 1월 26일
헬스클럽
AM 11:00~11:45
거리: 6K/302K
1키로의 대회주를 포함하여 조깅으로 가볍게 6키로를
뛰고 사우나에서 한참이나 뭉기적.
이번주는 열심히 먹었다. 하루세끼에 저녁엔 간식도
열심히 먹고, 그래두 오늘 점심먹고 몸무게 재보니 67키로.
이상하게 고성때랑 똑같네...기분이 좀 그렇네.
낼 대회는 전반보다 후반을 빠르게~~
헬스클럽
AM 11:00~11:45
거리: 6K/302K
1키로의 대회주를 포함하여 조깅으로 가볍게 6키로를
뛰고 사우나에서 한참이나 뭉기적.
이번주는 열심히 먹었다. 하루세끼에 저녁엔 간식도
열심히 먹고, 그래두 오늘 점심먹고 몸무게 재보니 67키로.
이상하게 고성때랑 똑같네...기분이 좀 그렇네.
낼 대회는 전반보다 후반을 빠르게~~
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