죽 쒀놓고 코 빠뜨리기 > 달리기일지

어제 아침부터 슬금슬금 오른쪽 발바닥이 아프더니
저녁에 가벼운 워킹시 다소 반응이 왔다.
고질적인 왼 발목문제로 달리기를 많이하면
오른 발에 간간히 무리가 온다.
일명 훗 스트레인 ( foot strain ).
중이 제 머리를 못 깍으니 쉬는 수밖에.

원래 계획대로라면 오늘은 휴식일.
저녁엔 한시간정도 걸어야겠다.
내일은 마지막 점검으로 가속주 예정이나,
안되면 일요일은 완죤히 펀-런 체제로 가기로
마음을 비운다.
어짜피 동마까지는 4주나 남았다.
즐거운 마음으로 달리자.
멘탈 트레이닝이 필요한 때다. 100회 힘.

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