밀대돌리기..
작성일 08-01-26 11:03
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작성자임규섭 조회 2,231회 댓글 0건본문
19:50~20:50 가볍게 30분간 달린후
보강,웨이트,정리운동 끝.
고질적인 무릅통증이 많이 완화되서 그나마 다행이다,
아직 다 나은것은 아니니께 조심 조심해서...
근무 끝나고, 어언 1년만에 가족외식예약.(영양보충,분위기 충전)
!!!힘!!!
보강,웨이트,정리운동 끝.
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아직 다 나은것은 아니니께 조심 조심해서...
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