운동장 > 달리기일지 new~

24일차
일시:2007년12월29일 05:40'~
장소:한강
컨디션:불량
체중:51kg
거리:16km 누적거리:543.39km
소요시간:01:27'03"
5km/28'54"
5km/26'16"
5km/26'45"
1km/05'06"

엊저녁 잠자리에 들때 내일 눈이 많이 온다는데 어디서 달리나?
새벽일어나 창밖부터 살핀다 눈은 아닌데 웬 빗소리....
주섬 주섬 챙겨입고 구석에 처박아놓은 어느 대회때 받은 일회용
우비 챙겨 한강으로 간다

토요일이라 고속도로가 널널하니까 시간이 좀 지체되더라도
느긋하게 즐기자 !!!!
비가 조금씩 아주 조금 병아리 눈물 많큼 뿌리고 북서풍이 제법
강하게 불지만 기온은 봄날씨 같아 다행이다

기본12km 만 달리자 ..
그러나 반포대교에 이르자 생각이 달라진다 그래 좀만더 그래서
한남대교 못미쳐 8km 지점에서 턴 한다
바람이 좀 불긴 하지만 갈때는 몰랐는데 돌아올때는
좀 세게 분다는 느낌이 들어도 난, 트레드밀에서 달리느 것은 젠병이기에
힘들다고 생각하지 않고 즐겁게 룰루 랄라 ....

한주간도 부상없이 내의지 데로 달리기 할수 있었음에 감사하고
내일은 남산 모레는 운동장 잘 마무리 하고 ....
2008년도 더욱 힘찬 첫 발걸음을 내딛고 싶다.

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