주독빼기
작성일 07-12-29 11:45
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작성자오석환 조회 2,067회 댓글 1건본문
2007년 12월 29일
헬스클럽
PM 2:00~3:30
거리: 8K/292K
어제 사무실 종무식을 하고 식구들과 1,2차하고 회장님하구 어찌어찌
연락이 되어 3,4,5차까지...
훈련을 이렇게 열심히 했으면 벌써 썹쓰리 했을꺼다.
그래, 며칠 안남았는데 원없이 마시고, 내년부터는 음주량 조절에
마니, 아주 마니 신경을 써보자.
점심먹고 사우나도 할겸 헬스로 가서 조깅수준으로 조금뛰고 근육통이
많이 사라진듯하여 상하체 웨이트 3세트씩만 가볍게.
낼은 올해 마지막 송년모임이 있는데 적당히 조절해보자.
헬스클럽
PM 2:00~3:30
거리: 8K/292K
어제 사무실 종무식을 하고 식구들과 1,2차하고 회장님하구 어찌어찌
연락이 되어 3,4,5차까지...
훈련을 이렇게 열심히 했으면 벌써 썹쓰리 했을꺼다.
그래, 며칠 안남았는데 원없이 마시고, 내년부터는 음주량 조절에
마니, 아주 마니 신경을 써보자.
점심먹고 사우나도 할겸 헬스로 가서 조깅수준으로 조금뛰고 근육통이
많이 사라진듯하여 상하체 웨이트 3세트씩만 가볍게.
낼은 올해 마지막 송년모임이 있는데 적당히 조절해보자.
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댓글목록
노영기님의 댓글
노영기 작성일
1차는 쐬주 2차도 쐬주 3차는 맥주로 추측되는데
그럼 4차와 5차는 궁금해집니다. 거의 울트라 음주가무 수준으로
밤을 달리는 그 열정 대단하십니다. 내년에는 좀 자제하시고 몸도
챙겨서 조금씩 드세요. 새해 복 많이 받으세요. 석환 형님. 힘!!!