가볍게,짧게
작성일 07-12-23 07:30
페이지 정보
작성자오석환 조회 2,180회 댓글 0건본문
2007년 12월 23일
PM 2:30~3:30
헬스클럽
거리: 5K/220K
낼은 올해 마지막 대회에 참가한다.
한강시민대회때 참가를 못하여 아쉬운데다 그냥 보내기
아쉬워 샌드위치휴일에 대회에 참가하기로...
근육이나 풀자고 밀에 올라 가벼게 조깅과 1키로 질주로
끝내고 사우나에서 푹 쉬고~~
낼부터 연말까지는 딱 하루빼고 계속 모임이 있는데,
멋지게 뛰고 적당히 즐기며 한해를 자알 마무리 하자.
10K---2키로
12K---1키로
14K---1키로
10K---1키로
PM 2:30~3:30
헬스클럽
거리: 5K/220K
낼은 올해 마지막 대회에 참가한다.
한강시민대회때 참가를 못하여 아쉬운데다 그냥 보내기
아쉬워 샌드위치휴일에 대회에 참가하기로...
근육이나 풀자고 밀에 올라 가벼게 조깅과 1키로 질주로
끝내고 사우나에서 푹 쉬고~~
낼부터 연말까지는 딱 하루빼고 계속 모임이 있는데,
멋지게 뛰고 적당히 즐기며 한해를 자알 마무리 하자.
10K---2키로
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