천마산임도...
작성일 07-12-30 06:06
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작성자임규섭 조회 2,634회 댓글 1건본문
많은양의 눈 내린다는 예보에 내심 반가운 마음에
트레일화를 준비하고, 스피드훈련 기획하고 갔는데..
얼라..눈은 없고 황량한 바람만분다.
(옛날 술 독에서 살때 만났던 친구들과 늦게까지 놀고
1시간 눈 붙이고 천마산으로..)
목표를수정 하여, 시간첵크 않하고 앞굼치로만 전체훈련 끝.
(앞굼치로만 뛰니까 무릅 충격도 없고 오르막에서 평지로 뛸때는
엄청나게 속도가붙는다,)
(내리막은 조심 또 조심 천천히, 오르막은 힘차게)
!!!힘!!!
트레일화를 준비하고, 스피드훈련 기획하고 갔는데..
얼라..눈은 없고 황량한 바람만분다.
(옛날 술 독에서 살때 만났던 친구들과 늦게까지 놀고
1시간 눈 붙이고 천마산으로..)
목표를수정 하여, 시간첵크 않하고 앞굼치로만 전체훈련 끝.
(앞굼치로만 뛰니까 무릅 충격도 없고 오르막에서 평지로 뛸때는
엄청나게 속도가붙는다,)
(내리막은 조심 또 조심 천천히, 오르막은 힘차게)
!!!힘!!!
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댓글목록
홍석배님의 댓글
홍석배 작성일
죤 장소에서 기쁨을 느끼신 규섭이 형
항상 기쁜 마음으로 go~go