오랜만이네
작성일 07-11-29 12:11
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작성자박유환 조회 2,540회 댓글 3건본문
훈련 날짜; 2007.11.28 수 19;30~
훈련 장소; 신한아파트 주변
훈련 거리; 11km(171km)
훈련 시간; 50;03
훈련 메모;
실로 오랜만에 일지를 쓴다.
용인 남양주를 오가며 훈련 하기도 힘들고
일지 쓰기는 더욱 힘이 드는 것 같다.
오늘 김장을 한다기에 집에 왔다.
김장은 핑게고 (맛있게 먹어주면 되고) 딸냄이 얼굴보고 또....
얼른 운동복을 갈아입고 동네 한 바퀴돌러 나간다.
날씨는 좋은데 몸은 따라주지를 않는다.
고성대회를 위해 열심히 몸을 만들고 스피도 올려야 하는데
영 마음대로 않된다.
속도를 내봐도 km/에 4분10초 밖에 나지를 않고.....
그래도 열심히 최선을 다해야지....
고이섭씨 흉내도 못내지만...
땀흘리고 샤워하고 김치속박이에 밥한그릇 먹고나니 만고 땡이네...
훈련 장소; 신한아파트 주변
훈련 거리; 11km(171km)
훈련 시간; 50;03
훈련 메모;
실로 오랜만에 일지를 쓴다.
용인 남양주를 오가며 훈련 하기도 힘들고
일지 쓰기는 더욱 힘이 드는 것 같다.
오늘 김장을 한다기에 집에 왔다.
김장은 핑게고 (맛있게 먹어주면 되고) 딸냄이 얼굴보고 또....
얼른 운동복을 갈아입고 동네 한 바퀴돌러 나간다.
날씨는 좋은데 몸은 따라주지를 않는다.
고성대회를 위해 열심히 몸을 만들고 스피도 올려야 하는데
영 마음대로 않된다.
속도를 내봐도 km/에 4분10초 밖에 나지를 않고.....
그래도 열심히 최선을 다해야지....
고이섭씨 흉내도 못내지만...
땀흘리고 샤워하고 김치속박이에 밥한그릇 먹고나니 만고 땡이네...
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댓글목록
고이섭님의 댓글
고이섭 작성일
유환형님 ~~
김장, 집, 딸내미, 행복이 묻어 나는 단어들 중에
딸내미가 가장 부럽네여...
무뚝 뚝한 사내놈 키우니카 사는 재미가 덜해여
부상없는 달리기 이어가시고 고성에서 뭔가 보여줘여...
기린 형님 화이팅!!!!!
임규섭님의 댓글
임규섭 작성일
형님 나지않은 틈새 시간에 훈련을 하시는
모습이 보기 좋습니다,
김장 속박지에 삶은고기 한접시 쏘주일병 캬~~.
!!!힘!!!
노영기님의 댓글
노영기 작성일
헹님 김장 속도 버무려 주시지. 고새 달리기 뛰러^^.
몸이 안따라 주면 안따라 주는대로 즐겁게 달릴 수만 있다면
좋은거 아니겠습니까. 몸이 따라 줄 때가 금방 오겠죠.
힘들어도 김장 하시는 사모님과 예쁜 따님을 생각하여 항상
힘내시길 바랍니다. 형님과 천마산 임도도 한번 뛰어야 하는데. 힘!!!