저녁달리기(G-111) > 달리기일지

- 10/18(목) 휘트니스클럽 38분 45초 (19:20 - 19:58:45)
- 8km / 4'51"/km / 12.39km/h / 프로월드컵 P6XAPROO

간단히 뛰고 귀가 할려는 마음이었는데 이승엽 야구중계를
보다가 8키로를 뛰었다. 땀도 많이 나고 시간도 늦었지만
뛰고나니 피곤은 물러간듯 하다.

- 12㎞/h : 5㎞
- 13㎞/h : 3㎞

귀가후 큰아들 로보페스트 대회참가 관련 로봇만드는 것을 도와
준다고 앉아 있기는 하였으나 많이 도와주지는 못하고, 멀뚱이
앉아 있기만 하였다.

아---싸!!!

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