점심달리기(G-87)
작성일 07-09-03 11:07
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작성자노영기 조회 2,201회 댓글 0건본문
- 9/02(일) 사능천변 20분 2초 (12:00 - 12:20:02)
- 3.4km (페이스 : 5'54"/km, 속도: 10.18km/h) 브룩스 AXIOM
어제 대회참가 여독을 풀어줄겸 늦으막히 일어나
동네 천변 한 바쿠를 돌아 주었다. 허벅지가 조금은
떨림과 당김 현상이 있었으나 뛰고 나니 괘안타.
- 3.4㎞ : 10'16" / 09'46"
우리동네 천변도 오대산 산자락만은 못하지만 씩씩하게
일요일을 보내고 있다. 친구 가족이 오기로 되어 있어
간단하게 마무리 하였다.
아---싸.
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