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저녁달리기(G-88)

작성일 07-09-03 11:09

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작성자노영기 조회 2,235회 댓글 0건

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- 9/03(월) 휘트니스클럽 29분 34초 (19:30 - 19:59:34)
- 6km(페이스 : 4'56"/km, 속도: 12.18km/h) 프로월드컵 P6XAPROO

피곤함을 핑계로 나 자신과 타협하기 싫어서
일을 마치고 트레드 밀에 올라 간단히 뛰고서
귀가 하였다.

- 5㎞: 12㎞/h
- 1㎞: 13㎞/h

불과 몇일 사이에 빠르게 어둠을 몰고온 저녁이다.

아--싸!!!


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