2근 3일째! > 달리기일지

지금 더위가 보름은 더간다는데,더위에
적응이 된것인지 땡볕에훈련하러 집을 나서는데
덥다는 생각보단 할만하다는 생각과 함께
힘이 난다.

센타에서 보조훈련후 호아도로-백운대코스에서
짧은 지속주 실시!
KM:3분31초!
KM:3분28초!
KM:3분30초!
KM:3분31초!
KM:3분29초!

힘!!!

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