야근 3일째! > 달리기일지

수요일:10km
목요일:7km
금요일:5km
토요일:3km
일요일: 대회참가 예정!

오늘은 센타에서 보조훈련 없이 바로
호안도로-백운대 코스에서 일요일
대회와 동일한 스피드로 10km 지속주 실시!
10km:35분47초!

힘!!!!!!!!!!!!!!!

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