1근 4일째! > 달리기일지

어제에 음주 영향인지 아침에 일어나니
목이 잠겼다.
일요일 진안대회는 참가를 하지 말라는
하늘에 뜻인가???

퇴근후 센타에서 보조훈련및 짧은 런닝실시!
5km:20분!

감기 기운이 있지만 훈련후 찬물에 샤워는
도마에게는 늘 기쁨이다!
힘!!!!!!!!!!!!!!!

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