아침달리기(E-143) > 달리기일지

- 12/11(일) 평내동아파트도로 31분 45초 (09:00 - 09:31:45)
- 6.2km (페이스 : 5'07"/km, 속도: 11.72km/h)

일요일. 동네 아파트 주변 오랫만에 출발.
벙거지 모자를 썻는데도 찬기운이 만만치 않다.
상체와 하체가 따로 노는 느낌이고
땀이 나기 전이라 몸도 많이 무겁다.

그렇게 이른 아침이 아닌데
인도에 사람들은 보이질 않는다.
한적한 코너의 골목길은 눈이 아직 안녹아 있다.
12월 중순 겨울이 무륵익어 가고 있다.

- 3.1㎞ : 16'23"
- 3.1㎞ : 15'22"

추웠지만 상쾌하게 일요일 아침 시작.
두바퀴 뛰고 마무리. 아---싸!!!

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