점심달리기(E-112)
작성일 05-10-26 03:06
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작성자노영기 조회 2,371회 댓글 0건본문
- 10/26(수) 휘트니스센타 25분 49초 (12:30 - 12:55:49)
- 5km (페이스 : 5'10"/km, 속도: 11.62km/h)
회사앞 휘트니스센터 등록을 하고
점심시간을 이용 5키로 런닝을 실시하였다.
점심시간에도 운동을 하는 직장인들이 꽤된다.
내일부터는 차가 안밀리는 이른 시간에 출근하여
운동후 업무를 활기차게 하루를 즐겁게로
생활계획 변경 실시하자. 아---싸!!!
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