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작성자 멀티 댓글 2건 조회 2,282회 작성일 14-02-16 19:47

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2014.2.16 (일)

- 장소 : 대회코스
- 시간 : 3시간 45분 55초 (10:00 - 13:45:55)
- 거리 : 42.195km
- 종류 : 조깅
- 페이스 : 5'21"/km
- 속도 : 11.21km/h
- 운동화 : 아식스 타사제펜

5km -- 23'13

5km -- 23'22"44 (46'35"71)

5km -- 23'33"70 (1:10'09"41)

5km -- 24'13"95 (1:34'23"36)

5km -- 25'05"41 (1:59'28"77) 왼쪽 발바닥 물집

5km -- 30'03"60 (2:29'32"31) 배번호가 덜렁거려 다시 부치느라 잠시 멈춤

12.195km -- 1:16'50"43 (3:45'55")

※ 100%는 아니여도 85%정도는 만족한 결과

어제 성백선친구 잔소리가 아니였으면 5km전에 포기했을것 같다.
몇일 전부터 달리는 느낌이 별루 좋지 않았고
기분도 그렇고 최악의 컨디션이지만
오늘 대회의 중요성을 알기에
어떻게 하던 완주는 해야겠다고 마음을 먹었다.

초반부터 끝까지 추월만 당해보긴 마라톤 역사상 오늘이 처음인것 같다..
성백선 친구 2시간47분대로 최고 기록 경신
이금복 후배 써브-3 소식에 우울했던 마음이 한방에 가셨다.

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