덥다 더워 20km 회복주!
작성일 19-07-30 15:00
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작성자황의석 조회 857회 댓글 0건본문
7월 29일 훈련일지
스트레칭20분
초원~천안박물관 2회전 1시간40분 20km
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
후암 원체 12시~7시러닝도 더워서 뛰질못하겠네요
사람들이 죄다 나시티를 입었습니다
광주가 며칠 남지않아 저번주토요일 30km를 밟아주려하다 대퇴부통증으로 20km에서 턴하고왔습니다
일단 완주자체가 될지도의문이구요
오늘 진짜 그늘에 야간러닝이었는데 숨이 턱막히더라고요
이대로라면 정말 여름풀코스는 못뛸것같습니다
일지를 마칩니다
스트레칭20분
초원~천안박물관 2회전 1시간40분 20km
스트레칭20분
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
후암 원체 12시~7시러닝도 더워서 뛰질못하겠네요
사람들이 죄다 나시티를 입었습니다
광주가 며칠 남지않아 저번주토요일 30km를 밟아주려하다 대퇴부통증으로 20km에서 턴하고왔습니다
일단 완주자체가 될지도의문이구요
오늘 진짜 그늘에 야간러닝이었는데 숨이 턱막히더라고요
이대로라면 정말 여름풀코스는 못뛸것같습니다
일지를 마칩니다
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