전설들과 술잔을 부딪치며,.,,,, 15km회복주 > 달리기일지 new~

11월3일 10km 53분
11월4일 훈련일지

스트레칭20분
신방15km
스트레칭20분

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

어제 술자리 아주 만족스러웠습니다

심재성강원사단 3인방분들과 김영한선배님 양진호선배님등등 오래만에 마주앉아
전설들과 오붓한 하루를 보냈네요

내앞에앉으신분과 오른쪽앉으신분이 메이저대회 페메분들이시고 ㅋㅋ

그옆이 300회주자고 그옆이 ㅋ 중마/춘마 258 연속 섭3주자에 ㅋㅋㅋ

제 왼쪽옆이 차세대 강원도 입상 러너 에 와~ 정말 오늘은 아주 대단하신분들과
어깨를 나란히 했습니다 ㅋㅋ


참... 우리클럽은 잘뛰든못뛰든 서로 격려해주는 모습이 정말보기좋습니다

아이고 김영한선배도 연배가 70이넘으셨는데 353주잔데...흐....


아 그얘기듣고 아 좀자손심 상하네요 하,,,,


생일날 런닝머신 하나들여놓을계획이고 요번에는 지발좀... 다이어트좀성공합시다


오늘은 일부러 고기좀 더먹으려고 늦게 갈까했었는데(잘뛰는 주자들하고 앉으면 워낙소식하니깐 ㅋㅋㅋ)

한 10인분은 먹는 황장군인데 ㅋㅋㅋ


심재성 선수?가 배가고프셨는지 워낙 많이 챙겨주셔서 서울역화장실에서 볼일을 10분이나 봤네유 ㅋ


암튼 수고들하셨고...회복들잘하시기를 바랍니다

일지를마칩니다 아싸 다음주내생일~  그다음주는 창원마라톤~  실컷먹겄네 에헤라디여~~ㅋㅋ