4000km / 4분30초 차수리완료! 달려~달려 17km회복주! > 달리기일지 new~

9월9일 훈련일지
스트레칭20분
신방17km
스트레칭20분

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

기나긴 기다림 끝에 공업사에서 차가 수리되서 나왔습니다

한3일째 운동을 못하니깐 도저히 몸을 버티질 못하겠습니다

아~ 17바퀴를 채우고 지금 신정호가서 1바퀴(4km)를 걷다가 집으로와서 라면으로
아침을 달랬네요

운동 빡시게했고 또 신정호도 오랫만에 들렸는데 완전 달라졌네요

무슨 동화속에나오는 한장면을 보듯 호수를 낀 공원 산책로가 너무 아름답고 기분이 좋아집니다

가끔들려야겠네요

아~ 어제 국민 지원금인가 25마넌 신청했는데... 모처럼 목돈이 생겨서 좋긴한데...

제가 지금 오다가 네비게이션고장으로 스쿨존에서 과속을한것같은데 ㅠ

제발좀 아무런 문제가 없기를 바랄뿐입니다 ㅠ

일지를 마칩니다 날씨가추워졌네요 긴팔들 다들 입고들 나오세요

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