자유시간이없다... 10km회복주! > 달리기일지 new~

6월29일 훈련일지

스트레칭20분

신방10km

스트레칭20분

운동을 마치고 일지를 작성중입니다.

모바일접속이 안되서.. 어제는 너무피곤해서 일지방을 들리지못했네요

지금 비가많이내리고있습니다. 요번주부터 장마시즌인가, 더위가 한풀꺽인거같은데.. 저는 너무더운나머지, 에어컨을 벌써부터 틀기시작했네요

아~ 퇴근시간이 5시30분이고 집에도착하면 6시10분정도되는데, 몸이너무피곤한나머지, 아무것도 할께없습니다.

샤워한번하고 식사마친뒤 어제그저께는 비뇨기과방문해서 약을 받아와야되는데 그놈의 스마트키 고장으로인해서 계획했던 스케쥴이 아주 엉망이 되버렸네요 ㅠ

오늘은 퇴근후 이발을 하려고했는데, 어떻게된게 집에오자마자 졸려서 한숨잤더니 8시30분을가리키네여...하...

후... 아 진짜 생각되로 되질않습니다. 참 나로써는 열심히, 부지런하게 행동하고 살고있는거같은데,,,(솔직히 30대때 내가배는좀나왔다지만 새벽5시에 매일나가서 운동하고를 현재 4~5년째 실행중입니다.)

맨날 인터넷댓글같은거보면, 일다니는데 운동을 어떻게하느냐? 말이많은데, 막상 실천하려하면 안될께뭐가있겠습니까?

아 머리가 또 멍하네요 

이제 제가쓰는글들은 마라톤일지방이아니라, 그냥 일기장및 잡담저장소가 다되버렸네여.. 죄송하고 미안합니다. ㅠ

아오늘 진짜 방진복카라가 젖었는데 그게 에어컨바람이들어오니깐 축축한게 아 정말 근무하기 불편하네여...

윤정부가 주52시간제를 개편하겠다는데, 참나 11시간휴식을 하고 일이바쁠땐 92시간인가?를 돌려라? 가뜩이나 노동자들이 과로사로 죽어나가는마당에,,,

에휴 솔직히 요새는 이피곤함을 잊기위해 철야,특근,잔업,야간까지 뛰고싶은심정이랍니다.

마음에맞는 사람들과 일을하다보면 피로한것도 못느껴지더라구요

철이들은거죠... 

일지를 마칩니다. 갈수록 힘이부치네요 나이먹는다는게 이리무서울줄이야.. 어이쿠