연휴끝 10km회복주! > 달리기일지 new~

7월4일 훈련일지
스트레칭20분
신정호10km
스트레칭20분

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

오늘 은행예금 만기를 빌미로 하루 쉬어주게되었습니다

아~ 쉬는날이 정말좋네요 하루종일 에어컨틀어놓고 웃통벗고 있으니 여기가 아주 천국입니다~

7월엔 쉬는 날은 없지만 행사가 많네요 ㅎㅎ 둘째주는 우리클럽 산행행사에...셋째주는 직장동료들이랑 용천계곡인가 뭔가가서 발담그자그러고

마지막주는 게임동호회 전북무주라는곳에서 1박2일 행사가있네요

뭐 저야 그저 놀러간다고만 한다면야 만사ok이지유

아 근데 내일부터 이푹푹찌는 더위에 일할생각을하니 어우 갑갑하네요

그래도 나한텐 이 달리기가 있지않습니까? 신정호 2바퀴 뛰다 거의 실신할정도로 더위가 극한까지오는데...

다음주도 다시 뛸생각하니 기대가되는군요

2시간 동안 정신수양좀 하다가 잠을청해야겠습니다

일지를 마칩니다 어끄제 길에서 만난 여성분이 눈에아른거려 잠을못이루겠습니다