부러운 경력! 20km회복주! > 달리기일지 new~

7월15일 훈련일지
스트레칭20분
신방20km
스트레칭20분

식단
아침: 두유1개
점심: 밥 비엔나70개 오이냉국 김치 맛살샐러드
저녁: 삼겹살 두부 어묵 김치 된장국

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

아오늘은 중장거리를 뛸계획은 없었는데 아침에 운동을 못해가지고 속이더부룩해서 퇴근하고 뛰어주었습니다

아~날씨가 너무덥습니다 반팔반바지도 더워서 어찌해야될지 모르겠습니다 집에서는 그냥 다벗고 살고있어요 원시인~

어제 관리자들이 그녀에게 장난을치던데 몹쓸놈들 ㅡㅡ 그나저나 그녀는 어찌나 기계에 능숙하던지... 못하는게 없습니다

우리 조장누님한테 어쭤봤는데 10년이나 넘게 다녔다고하대요 ㄷㄷㄷ

짬이대단해!!! 주임원사급이다!!!♡♡♡

얼굴도 이뿌고 경력까지!! 1등신부감이네요 ㅠㅠ

아~난 경력이라고해봤자 지병때문에 젤오래다녀본게 5년8개월인디...나머진 일용직 계약직 ㅠㅠ

난 어디 한곳에 틀여박혀 있는성격이 못되는지라?!(100회클럽도 떠나는건아녀?에이 설마....)

마라톤경력은 그래도 나도 명함좀 내밀수있당께요 군시절 이상사의 권유로 너무 2008년에 시작했으니 ㅎㅎ

요즘 mz세대들 회사 다니는기간이 1년6개월이 채안된다던데... 쿤일입니다...

나도 경력단절 상태인데... 아 요즘사람들은 옛날같지않게 적게벌어도 적게쓰고 아껴쓰고 그런다네요

아 어쨋든! 지금시각11시35분경 이제 내시간이다

얼른 단잠에 취하고 내일 초복인데 지인들지갑좀 털어야겠수다! 나 장어덮밥좀사주실분!!! 그게 먹고시ㅍ어요 ㅠ

일지를 마칩니다 주말에 저랑 놀러가실분 010 3871 4673 연락바래요~~~

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