힘들었지만.... 하프 기록주!(회복주) > 달리기일지

3월9일 훈련일지
스트레칭20분
신방 21km
스트레칭20분

식단
아침: 삶은계란2개+사과1개+생수
점심: 밥3공기+제육볶음8인분+콩나물파채무침+상추30장+계란북어국+고추2개
저녁: 라면1개+매콤닭강정b컵+과일샐러드
간식: 딸기롤케잌1조각+시루떡2개+사과쥬스1병+사과즙1포+매실차1잔
체중: 81kg->80kg

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

오늘 어찌나 스트레스를 받는지 위염이 심했던게 다시재발하듯 속이 상당히 쓰립니다

부장때문에 하두 성질이나서 점심에 폭식을하고 집에와서 또폭식을 했습니다 ㅠㅠ

더욱이 점심때까지만해도 wbc 1차전상대 양의지의 쓰리런으로 4:2로 이기고있었는데... 또집에와보니

8:7로 역전패를 당했더군요

요즘 야구를 안봐서 잘모르겠지만 예전에비해 스타플레이어가 나오질않는듯 싶습니다

그래도 몇년전까지만해도 메이저리거가 다수 있었는데...

스코어만보면 잘했긴했어도 너무점수를뺏겼네요

뭐 에이스투수 안우진인가 뭔가하는아가 안나왔다는데 학교폭력? 아이건 그트롯가수 황영웅인가 그넘안가?

어제 유명한평론가의 칼럼을 훑어본후... 인성이 현실에서 중요한가하는 의문을 제기했는데...

제가봤을땐 공인이라면 당연지사 기본적인 소양은 갖춰야하지 않나 생각이되는군요

쩝... 아 증말 싸이코부장때문에 없는 머리가 다빠지려하네요

오늘 공쳤으니 내일은 탑을 쌓아보야죠...

일지를마칩니다 내일은 한일전... 한일전은 가위바위보도 지면안된답니다 과연 오타니를 막을수있을것인가? 기대해봅시다~ 내일은 훈련생략~

추천0