머리도못감아유~ㅠㅠ 양손+팔+머리부상 ㅠ > 달리기일지 new~

아... 이게왠변고인고 ㅠ

제주 319를 앞두고.... 양손과발이 묵였습니다 ㅠ

이번주 딱3일 체력훈련(서킷 계단 질주) 인터벌들어갔으면 70kg대유지하고 즐겁게 제주도를 갈수있었는데...

아... 어째난이럴까.... 청산도때부터 시작된 악몽이 되풀이되네요

머리는 큰부상은아니고... 부장이 하두갈구고 동생하고 너무크게싸워서 오른쪽 눈주변에 여드름 모낭염이 발생했습니다

게다가 폰때문에 대리점직원하고 티격태격 ㅠㅠ(모르는게 죄여~)

몇달전부터 adhd증상인지 아무리 반복훈련을해봐도 남이한야기가... 4~5번은 경청해야 이해가되는터라....

집중도안되고... 아...큰일났습니다

일단뭐... 제주도는 갈꺼구요... 의사가 뛰지말리고 물닿으면 피부짼곳 염증더심해진다고 하는데...

내병은 내가더안다고...난항상 하지말라고하면 하고싶은인간인지라...

머리야안감으면 그만이고...?! 피가나도 부상투혼아자!!

어쨋든 내일은 좀뛰고 내일모레는 쉬어야겠습니다

일지를마칩니다 오늘은 일지1 랄것도없네요 아...퇴근후 wbc결승을보려했는데 아침8시경기였어요 ㅠ 치킨괜히시켰어~ㅠ