생사의갈림길! 이겨내야한다! > 달리기일지 new~

오늘도 운동을 못하고 일지방에들렀습니다

지난 2년동안 하루3시간수면을 유지하고 마라톤을뛰어왔습니다 ㅠ

제가아는상식에선 수면시간이 짧아도 수면 깊이가 길면 많이자는것보다 낫다고 알고있는데...아

최근 2주간 저는 식물인간?인듯 머리가 멍한상태에서 근무를해왔습니다

피검사를 3번이나했는데... 고지혈증 콜레스테롤 수치가높다는거외 별다른 이상증상은 없었습니다

눈은 자꾸감기고 머리는 죽은느낑... 잠을못잔다는게 이렇게 무서운건줄 몰랐네요

자기관리가 정말필요한운동입니다 워낙 체력을요구하는운동이니깐...하

이번 건강사태는 쉽게 넘길문제가 아닌것 같습니다

지금 잠을이겨내기위해 음식만 과다섭취해서 어떻게서든 뇌에 영양분을 공급해주곤있는데...

현재 시각 2시29분... 어제 11시간을자고출근하고 퇴근했는데... 지금잠을한숭도 못잤습니다

정말 이러다가 무슨일이벌어질지 알수가없네요 하...