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달리기일지

[요양3일차]공주동마 가즈아!!! 10km회복주!

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작성자 황의석 댓글 0건 조회 440회 작성일 23-08-25 19:18

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8월25일 훈련일지
스트레칭20분
신방10km
스트레칭20분

운동을 마치고 일지를 작성중입니다

기쁜소식입니다! 오늘처음으로 낮졸음이 없었습니다

모니터를쳐다보면 살짝 어지럽고 눈뜨기가힘든데 그래도 나아지고있습니다

자! 가동시작입니다 기존 8월1일부터 예정된 훈련일정인데 너무지체됬네요

벼락치기를 해볼까합니다 토일휴무 다반납하고 35km(걸어서라도 완주할껍니다)

살이 안빠지긴했는데... 그래도 달릴만합니다

일지를 마칩니다 오늘 아우디a6 차주분께서 물한병주셨는데... 상당히감사했습니다!
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